Blijf psychisch fitter

verbeter je mentale conditie

In de cursus gaan we, aan de hand van het ‘Spinnenweb Positieve gezondheid’ oefenen met het verduurzamen van vaardigheden rond onze mentale conditie.

  • Om beter om te kunnen gaan met stress
  • Om beginnende problemen op een praktische manier op te lossen
  • Je het weer leuk vindt om dingen te ondernemen
  • Je weer lekkerder in je vel komt te zitten

Deze cursus is bestemd voor de inwoners van Gemeente Het Hogeland en bestaat uit 5 bijeenkomsten op dinsdagmiddag van 13.00 uur  – 15.00 uur

  • Locatie: Dorpshuis ‘De Fakkel’, Oosterstationsstraat 14, 9981 CE Uithuizen
  • Startdatum: 15 juni van 13.00 – 15.00
  • Data: 15, 22, 29 juni, 6 juli en 13 juli 2021

*Als we op deze data gezien corona niet live kunnen, dan zullen deze data gebruikt worden om op genoemde tijdstip telefonisch contact te hebben met de deelnemers.

Trainers:       Monique Wijffels en Anton Roerdink, Preventiemedewerkers Lentis CIP/ Preventie & WMO

Deelname en cursusboek en koffie/ thee zijn gratis!

De cursus ‘Blijf Psychisch Fitter’ is een verdieping van de cursus ‘Word Psychisch Fitter’; je kunt instromen naar behoefte.

Meedoen?
Voor informatie/opgave, neem contact op met: Monique Wijffels tel. 06 31 99 45 28 of m.wijffels@lentis.nl

Feedback