Sociaal ritme therapie

Lentis biedt groepsbehandelingen Sociaal Ritme Therapie aan (SRT). Deze vorm van therapie wordt bij Lentis altijd gegeven in combinatie met Interpersoonlijke Psycho Therapie (IPT).  Deze vorm van therapie wordt IPSRT genoemd, een combinatie van beide afkortingen.

Tijdens het onderdeel Sociaal Ritme Therapie brengen we jouw sociaal ritme in kaart. Met sociaal ritme bedoelen we het patroon van jouw dagelijkse activiteiten. We kijken bijvoorbeeld naar wanneer je wakker wordt en gaat slapen, maar ook wanneer je ontspant, werkt of een (eerste) sociale afspraak hebt.

Tijdens onze therapie word je gevraagd om een soort dagboek bij te houden, zodat we samen jouw ritme goed kunnen inzien. Wanneer je bijvoorbeeld veel te veel slaapt, onregelmatig werkt, te druk bent of juist je verveelt kan dit grote gevolgen hebben voor jouw stemming.  Ook kunnen we jou vragen om je stemming gedurende de dag bij te houden.

Nadat we jouw sociaal ritme in kaart hebben gebracht, gaan we samen aan de slag om jouw sociaal ritme optimaal in balans te krijgen . Dit door bijvoorbeeld door vaste tijden af te spreken waarop je slaapt, opstaat, eet en werkt.  Het doel van de therapie is toe werken naar een stabiel ritme, om de kans op stemmingswisselingen en depressieve perioden te verkleinen.

De therapie bestaat uit 12 tot 16 sessies van 2 uur.

Interpersoonlijke therapie

Binnen dit onderdeel ligt de focus op het vergroten van de acceptatie van jouw bipolaire stoornis. Tijdens onze groepsbehandelingen bespreken we jouw ervaringen met het hebben van een bipolaire stoornis. Ook gaan we in op de betekenis en het effect van het hebben van deze psyschische aandoening. We bespreken de dagelijkse gevolgen van het hebben van een biopalaire diagnose. Zo gaan we gezamenlijk aan de slag om het accepteren van jouw bipolaire stoornis makkelijker te maken.

Sociaal Ritme therapie is geschikt voor je wanneer je aan onderstaande kenmerken voldoet:

• Er is recentelijke een bipolaire stoornis bij je vastgesteld
• Je hebt moeite om te accepteren dat je een bipolaire stoornis hebt
• Je bent instabiel
• Je zit niet midden in een ernstige manie of depressie.

Samen met je behandelaar bespreek je of Sociaal Ritme Therapie geschikt is voor jou.

Aanmelden bij Lentis

Voor alle behandelingen heb je een heb je een verwijzing nodig van je (huis)arts. Je kan je niet zelf aanmelden bij Lentis als patiënt. Bespreek je situatie met je huisarts. Hij of zij kan jou dan eventueel doorverwijzen.

Vergoeding van zorg in 2017

Vergoedingen van zorg kunnen jaarlijks wijzingen. Denk je erover na om bij Lentis in behandeling te gaan? En wil je weten welke kosten daaraan verbonden zijn en wat de vergoedingen zijn? Neem dan eerst contact op je zorgverzekeraar. Op die manier kom je niet voor verrassingen te staan. Ook informeren wij bij Lentis je graag over de zorgkosten die vergoed worden.