Ben je mantelzorger?

Zorg je voor je zieke partner, familielid, of naaste? Dan ben je één van de ruim 3,7 miljoen mantelzorgers in Nederland. 75% van de zorg aan mensen met een ziekte, handicap, psychisch probleem en/of ouderen wordt door mantelzorgers gegeven. Veel mantelzorgers beseffen niet eens dat ze mantelzorger zijn.
Als je mantelzorger bent van iemand met ernstige psychische klachten, kun je je behoorlijk belast voelen. Hierdoor kun je ook zelf psychische klachten ontwikkelen.

Individuele begeleiding

Lentis biedt individuele begeleiding aan mantelzorgers met psychische klachten als gevolg van een mantelzorgsituatie. Bespreek je klachten met je huisarts, deze kan je eventueel doorverwijzen naar Lentis.

Oefeningen

Wil je nu al ruimte in je hoofd maken, beter leren ontspannen of beter op je energie letten? Doe dan één van onze oefeningen.