Oudere-vrouw-bij-het-water

Wat zijn psychische klachten door aardbevingen?

Sinds de aardbevingen die Groningen vanaf augustus 2012 teisteren, hebben veel mensen last van de gevolgen. De bevingen en de dreiging ervan hebben veel invloed op de veiligheid, toekomstzekerheid en de psychische gezondheid van de inwoners van dit gebied. Je zou je de volgende zaken kunnen afvragen:

  • Wanneer komt de volgende beving?
  • Met welke kracht?
  • Lopen mijn gezinsleden en/of ikzelf in gevaar?
  • Houdt mijn huis het?
  • Loop ik financiële risico’s?

De aardbevingen kosten je veel energie en veerkracht omdat je woon- en leef plezier wordt aangetast.

Aardbevingsdreiging geeft stress

De stress en het gevoel van onveiligheid kunnen verschillende klachten en/of problemen veroorzaken. De plek waar je je het meest veilig wilt voelen, je thuis, is niet meer vanzelfsprekend een veilige haven. Je kunt een gebrek aan controle ervaren. Daarnaast heb je door de bevingen misschien te maken met tijdrovende acties om de schade te laten herstellen.

Het beloop van stress heeft gewoonlijk een spontaan herstel. Vaak maken mensen gebruik van hun eigen veerkracht met behulp van familie en vrienden. Wanneer je klachten niet verdwijnen, kun je te maken krijgen met een opeenstapeling van problemen. Dit zorgt ervoor dat je stress niet opgevangen kan worden en dit de spreekwoordelijke druppel is die de emmer laat overlopen.

Factoren die je kwetsbaarheid doen toenemen

Er zijn verschillende factoren die ervoor zorgen dat je meer vatbaar bent voor psychische problemen:

  • Langdurige stress
  • Financiële problemen
  • Relatie/gezinsproblemen
  • Gezondheidsproblemen
  • Werkloosheid
  • Traumatische ervaringen
  • Gebrek aan steun uit je omgeving
  • 1 op de 4 mensen krijgt psychische problemen

Feedback