Man op een bankje

Ontwijkende persoonlijkheidsstoornis

Ben je steeds op je hoede voor kritiek en afwijzing van anderen? Komt een kleine opmerking van kritiek keihard bij jou binnen? Ontwijk je daarom situaties waarin je mogelijk kritiek kunt krijgen of afgekeurd kunt worden? Remmen deze angsten je op je werk en in sociale contacten?

Ben jij ervan overtuigd dat je zeer grote innerlijke en mogelijk ook uiterlijke tekortkomingen hebt? Schaam jij je hiervoor en wil je deze voor de buitenwereld verborgen houden? Ben je bang om afgewezen of uitgelachen te worden?

Dan kan het zijn dat je een ontwijkende persoonlijkheidsstoornis hebt (ook wel vermijdende persoonlijkheidsstoornis genoemd). Wat een ontwijkende persoonlijkheidsstoornis is, wat de symptomen zijn en hoe je geholpen kan worden, lees je hieronder.

Wat is een ontwijkende persoonlijkheidsstoornis?

Wanneer je een ontwijkende persoonlijkheidsstoornis hebt, heb je wel behoefte aan sociaal contact maar ben je bang voor afwijzing en kritiek van de mensen met wie jij omgaat. Mensen zien je vaak als verlegen, gevoelig en onzeker.

Wanneer je een ontwijkende persoonlijkheidsstoornis hebt, ben je bang voor situaties waarin mensen je negatief kunnen beoordelen. Je voelt je vaak diep onzeker. Je bent ervan overtuigd dat je onaantrekkelijk bent en minderwaardig aan andere mensen. Je houdt je mening vaak voor je en je past je aan je omgeving aan. Hierdoor leert niemand jou echt kennen.

Relaties en vriendschappen zijn voor jou lastig. Je houdt mensen op afstand. Je durft je alleen open te stellen wanneer het 100% zeker is dat iemand jou aardig vindt. Als er ook maar een kleine kans op afwijzing is, blijf je op afstand. Je bent bang dat wanneer je te veel van je emoties laat zien, je uitgelachen of afgewezen zal worden.

Een vermijdende persoonlijkheidsstoornis ontwikkelt zich tijdens de puberteit, en ontvouwt zich in de jongvolwassenheid. Deze stoornis lijkt op een sociale fobie, maar het probleem zit dieper.

  • 1 op de 4 mensen krijgt psychische problemen

Feedback