Tips – omgaan met onzekerheid
- Neem, een houding aan van een zelfverzekerd persoon. Verbeeld je dat je aan een touwtje omhoog wordt getrokken aan je kruin. Rug recht, buik in, adem rustig.
- Noteer elke dag een aantal dingen die je die dag goed gedaan hebt, waar je trots op bent
- Probeer geen gedachten te lezen
- Doe eens iets wat je eng vindt
- Geef complimenten
Lentis maakt gebruik van functionele cookies, die noodzakelijk zijn om de website goed te laten werken en analytische cookies om inzicht te krijgen in de werking en effectiviteit van de website, zodat we de functionaliteit en effectiviteit van onze website daarop kunnen aanpassen.
×
