Man op een bankje

Overspannen en nu?

Als je jezelf herkent in bovenstaande symptomen van overspannenheid, lees dan de tips door op de pagina hoe voorkom ik een burn-out. Wacht daarbij ook niet langer met hulp zoeken. Overspannenheid is goed en vaak snel te behandelen. Lentis biedt verschillende kortdurende behandelingen aan, die zich richten op het herkennen van en anders omgaan met jouw bronnen van stress. Je kan ook thuis aan de slag gaan met Lentis online zelfhulp. Lentis heeft voor veel voorkomende problemen, waarbij de klachten niet te ernstig zijn, een gratis en anonieme training.

  • 1 op de 4 mensen krijgt psychische problemen

Feedback