vrouw-leunt-tegen-boom

Post-vakantiedip

Veel mensen kijken uit naar hun welverdiende vakantie. Die ene reis naar een zonnige bestemming of even helemaal niks te hoeven is voor veel mensen dé manier om tot rust te komen. Maar voordat je het weet is deze vakantie waar je maandenlang naar hebt uitgekeken weer voorbij. Het kan dan voorkomen dat je in een vakantiedip terecht komt. Wanneer deze vakantiedip lang duurt en/of heviger wordt, kan er sprake zijn van een depressie.

Terug naar huis

Terugkeren naar huis en je werk kan een depressief gevoel geven. De overgang van zon en 35 graden naar grijs en 15 graden, files en deadlines is soms genoeg om een slecht humeur te krijgen. Dit kan leiden tot gevoelens van mentale vermoeidheid en zelfs depressie. Ruim acht op de tien mensen hebben last van een vakantiedip.

Dip of depressie?

Het kan zijn dat je klachten erger zijn dan een dip. Doe de depressie test om te ontdekken of je wellicht depressief bent.

  • 1 op de 4 mensen krijgt psychische problemen

Feedback