Jonge vrouw tijdens winter

Symptomen postnatale depressie

Meer dan de helft van de vrouwen heeft een paar dagen na de bevalling last van somberheidsklachten. Maar bij jou lijken deze klachten maar niet over te gaan. Je hebt spontane huilbuien, voelt je overweldigd, bent prikkelbaar en blijft je somber voelen.

Wanneer je somberheidsklachten blijven aanhouden na de bevalling kan het zijn dat je een postnatale depressie hebt. De symptomen van een postnatale depressie komen overeen met die van een ‘gewone’ depressie.

Hieronder vind je de belangrijkste kenmerken van een postnatale depressie.

Symptomen postnatale depressie

  • Je voelt je somber.
  • Je hebt last van huilbuien.
  • Je hebt nergens zin in en  weinig interesseert je nog.
  • Je baby brengt je weinig plezier. Het kan ook zijn dat je een afkeer van je baby hebt.
  • Je bent erg vermoeid en voelt je lusteloos.
  • Je bent prikkelbaar en agressief. Zo kun je bijvoorbeeld vaker uitvallen tegen je partner. Of je kan er totaal niet tegen wanneer je baby huilt.
  • Je kan je moeilijk concentreren.
  • Je slaapt extreem veel of juist heel weinig.
  • Je hebt veel eetlust of hebt juist een gebrek hieraan.
  • Je voelt je angstig en kan ineens in paniek raken. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je erg bezorgd bent over je baby.
  • Je voelt je onzeker en niets waard. Je hebt het gevoel geen goede moeder te zijn.
  • Je voelt je leeg van binnen.
  • Je voelt je wanhopig en piekert veel.
  • Je kan gedachten hebben over het iets aandoen van je baby. Dit betekent niet dat je het daadwerkelijk wil doen.
  • Je kan terugkerende gedachten hebben aan de dood of zelfdoding.

Wanneer je een postnatale depressie hebt, kun je ook last hebben van fysieke somberheidsklachten zoals hoofdpijn, misselijkheid en duizeligheid.

Door deze somberheidsklachten is de periode na de geboorte van je kindje niet wat je ervan had verwacht. Je voelt je hier schuldig over en je schaamt je ervoor. Je zou toch heel gelukkig moeten zijn nu? Weet dat er niets is om je voor te schamen. Een postnatale depressie komt vaak voor. Jij hebt hier niet voor gekozen. Er is hulp voor je een postnatale depressie is over het algemeen goed te behandelen. Hoe sneller je hulp zoekt, hoe beter dit is voor de behandeling. Je hoeft dit niet alleen op te lossen.

  • 1 op de 4 mensen krijgt psychische problemen

Feedback