Oudere vrouw kijkt naar beneden

Welke soorten specifieke fobieën zijn er?

Specifieke fobieen kunnen in principe voor alle situaties of voorwerpen voorkomen. Bekende vormen van specifieke fobieen zijn onder andere:

Claustrofobie

Wat is claustrofobie? Wanneer je claustrofobie hebt, ben je bang om opgesloten te raken of vast te zitten in kleine ruimtes. Je durft bijvoorbeeld niet in liften te stappen of de deur van het toilet op slot te draaien. Het idee dat je de ruimte misschien niet kan verlaten, zorgt dat je in paniek raakt.

Emetofobie

Wanneer je last hebt van emetofobie, dan heb je een extreme angst voor overgeven. Je bent niet alleen heel bang om zelf te moeten overgeven, maar je hebt ook angst dat anderen moeten overgeven.

Arachnofobie

Wanneer je extreem bang bent voor spinnen, heb je arachnofobie. Plekken waar je spinnen kunt tegenkomen, zoals zolders of bossen, probeer je te vermijden. Wanneer je een spin ziet, kan dit lezen tot een heftige angst. Je kunt zelf een paniekaanval krijgen door het zien van de spin of het idee dat je misschien een spin tegenkomt.

  • 1 op de 4 mensen krijgt psychische problemen

Feedback