Man in het park

Trichotillomanie

Heb jij een onbedwingbare neiging om je haren, bijvoorbeeld je hoofdharen of wenkbrauwen, uit te trekken? Doe je dit dagelijks en soms uren per dag? Gaat het ongemerkt terwijl je bijvoorbeeld televisie zit te kijken? Heb je aanvallen waarin je veel haar uittrekt? Heb je kale plekken en probeer je deze uit schaamte te verbergen?

Dan kan het zijn dat je lijdt aan trichotillomanie. Wat trichotillomanie is, wat de symptomen zijn en hoe je geholpen kunt worden, lees je hieronder.

Wat is trichotillomanie ?

Wanneer je last hebt van trichotillomanie trek je dagelijks of bijna dagelijks je eigen haren uit. Dit gebeurt meestal op je schedel, wenkbrauwen of wimpers. Dit doe je meestal op één bepaalde plek, waar vervolgens een kale plek ontstaat. Het uittrekken kan urenlang ongemerkt plaatsvinden, bijvoorbeeld tijdens het telefoneren of tv-kijken, vergelijkbaar met het wiebelen van je voet of het bijten op je lip. Ook kun je een ‘aanval’ krijgen waarin je veel haar tegelijkertijd uittrekt. Dit kan een reactie op angst of spanning zijn. Vaak heb je zowel last van aanvallen als van het ongemerkt uittrekken van haar. Het trekken van haren kan spanning verminderen. Ook kan het zijn dat je het pijnlijke gevoel van het haren trekken als prettig ervaart. Het kan voorkomen dat je je haar na het uittrekken in je mond stopt en/of opeet, dit kan resulteren in haarballen in je maag. In ernstige gevallen moeten de haarballen operatief verwijderd worden.

Het uittrekken van je haren doe je meestal wanneer je alleen bent. Het is iets waarvoor je je schaamt. Je verbergt de kale plekken door bijvoorbeeld petjes of een aangepaste haarstijl of pruik. Vanwege de schaamte duurt het vaak erg lang voordat je hulp zoekt. Je hoeft je niet te schamen, er is hulp voor je. Je hoeft dit niet alleen op te lossen.

Trichotillomanie valt onder obsessieve-compulsieve en gerelateerde stoornissen, vanwege de onbeheersbare drang om de haren uit te trekken.

Hoe vaak komt trichotillomanie voor?

Trichotillomanie komt bij 1-3% van de mensen voor. De stoornis komt vooral voor bij vrouwen. Meestal begint het uittrekken rond 10-13 jaar en wordt daarna chronisch. Vaak zijn er periodes waarin het erger of juist minder erg is. Trichotillomanie kan ook voorkomen bij jonge kinderen, deze vorm gaat vaak vanzelf over.

  • 1 op de 4 mensen krijgt psychische problemen

Feedback