Jonge vrouw gehurkt met handen voor hoofd op brug in natuur

Professionele hulp bij zelfmoordgedachten

Je kunt leren omgaan met zelfmoordgedachten door te praten met een hulpverlener. Lentis neemt jouw gedachten serieus en kan je helpen om er grip op te krijgen. We kijken in de eerste plaats naar wat het beste bij jou past. Misschien zijn dat individuele gesprekken of juist gesprekken met lotgenoten. Neem contact op met je huisarts, deze kan je doorverwijzen naar Lentis. Lentis biedt naast crisishulp diverse behandelingen in Friesland, Groningen en Drenthe. Als je in een ander gedeelte van Nederland woont, kan je huisarts je verwijzen naar een zorgaanbieder in jouw omgeving.

Liever minder direct contact?

Er is veel mogelijk als je liever minder direct contact hebt. Je kunt online of via de telefoon praten met anderen, bijvoorbeeld via 113. Hier werken vrijwilligers die weten waar je het over hebt. Ze luisteren graag naar jouw verhaal en kunnen je advies geven.

Telefonisch en anoniem contact

  • 1 op de 4 mensen krijgt psychische problemen

Feedback