Vaktherapeut

Wanneer je last hebt van psychiatrische problemen kan je worden doorverwezen naar een vaktherapeut. Een vaktherapeut behandelt kinderen, jongeren en volwassenen.

Wanneer je verlegen bent, je moeite hebt om jezelf te uiten, je een negatief zelfbeeld hebt, moeite hebt met grenzen stellen,  dan kan vaktherapie jou helpen. Ook wanneer je problemen hebt in de omgang met anderen kan vaktherapie iets voor jou zijn. Vaktherapie kan bijvoorbeeld helpen wanneer je het eng vindt om iets te vragen, vaak oogcontact ontwijkt, zacht praat, weinig assertief bent, moeite hebt je leeftijdsgenoten of het lastig vindt om initiatief te nemen.

Wat doet een vaktherapeut?

Een vaktherapeut geeft ‘doe-therapie’. Bij deze vorm van therapie ga je vooral doen en ervaren, het praten met een behandelaar staat hier niet centraal. Het doel van de therapie is het ervaren van je gevoelens en deze te uiten. Dit kan bijvoorbeeld door beeldende therapie. Tijdens deze therapie ga je aan de slag met allerlei verschillende materialen zoals verf, krijt, potloden of klei. Zo leer jij jezelf te uiten.

Een vaktherapeut kan ook dramatherapie geven. Deze vorm kan worden ingezet om jezelf te leren uiten. Door ‘te doen alsof’ kan je experimenteren met andere gedragsvormen.

Een andere vorm kan psychomotorische therapie zijn. Hierbij ligt de nadruk op lichaamsgerichte oefeningen. Je kan bijvoorbeeld sportoefeningen doen met je behandelaar waarbij jij leert je grenzen aan te geven.

Vaktherapie wordt zowel in groepsverband als individueel aangeboden bij Lentis. Vaak ga je wekelijks of tweewekelijks naar deze therapie toe.

  • 1 op de 4 mensen krijgt psychische problemen

Feedback