Oefeningen en tips

Zit je niet lekker in je vel? Heb je last van uitstelgedrag, piekeren, stress of maak je moeilijk contact met anderen? We zijn ervan overtuigd dat je zelf veel kunt doen om je eigen kracht weer terug te vinden. Hieronder vind je oefeningen die je in kunt zetten bij verschillende klachten. Er zit vast iets voor je tussen.

Feedback