Dankbaarheid tijdens de corona crisis

Dankbaarheid tijdens de Corona-crisis

Het zijn gekke tijden. De Corona-crisis heeft vast ook een behoorlijke impact op jou. Word je opgeslokt door al het negatieve en wil je ondanks deze crisis ook proberen te focussen op positieve dingen in het leven? In deze hands-on module leer je dankbaarheidsmomenten herkennen en in je routine in te bouwen.

Hoe kan je beginnen?

In een paar stappen kan je gratis en anoniem starten met je online training:

  1. Maak een account aan in onze omgeving voor zelfhulp. Dit kan anoniem. Wel hebben we natuurlijk een e-mailadres nodig, dit wordt niet gebruikt voor andere doeleinden.
  2. Bevestig je nieuwe account via de link die je via e-mail hebt ontvangen.
  3. Je leest nu op je scherm dat je aanmelding succesvol is. Log in via deze pagina en start met de training!

Meer informatie of vragen

Heb je vragen of kom je er niet uit? Twijfel je of zelfhulp iets voor je is? Je kunt altijd contact opnemen met onze informatieservice.

Zelfhulptraining volgen in de app

Deze zelfhulptraining is ook beschikbaar in de de app van Minddistrict. Na het aanmaken van een account kun je inloggen in de app en aan de slag gaan.

  • 1 op de 4 mensen krijgt psychische problemen

Feedback