‘Het gaat heel goed met mij, mijn leven is er een stuk beter op geworden.’
Ervaring van Sjoukje
Vrouw bij brug

EMDR

EMDR is een behandeling die ervoor zorgt dat je minder last hebt van de emotionele gevolgen van nare ervaringen in je leven. EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ontwikkeld door de Amerikaanse psycholoog Shapiro. Lentis heeft deskundige en ervaren therapeuten in dienst, een speciaal opgeleide psycholoog of psychotherapeut verzorgt bij Lentis de EMDR-therapie.

Inhoud van de EMDR-behandeling

Een EMDR behandeling is heel effectief en leidt doorgaans tot veel verbetering. Hoe het precies in de hersenen werkt, is in wetenschappelijk onderzoek nog niet ontdekt. Maar dát het werkt bij het verwerken van traumatische en nare ervaringen wel. Momenteel is het idee dat door EMDR je herinneringen opnieuw worden opgeslagen in je geheugen, maar in een minder emotioneel beladen vorm. Het opnieuw opslaan in de hersenen doen we door je te vragen je bepaalde gebeurtenissen te herinneren, terwijl je tegelijkertijd met je ogen patronen volgt of naar piepjes door een koptelefoon luistert. EMDR-therapie werkt snel maar kan ook een intensieve behandelvorm zijn. Jouw psycholoog of psychotherapeut zal je uitgebreid uitleggen hoe je je emoties zo goed mogelijk de baas kan blijven. Klachten zoals opdringerige herinneringen, angstige beelden, herbelevingen, flashbacks of nachtmerries verdwijnen of worden sterk verminderd zodat je je dagelijkse bezigheden weer kunt oppakken.

Is EMDR geschikt voor jou?

EMDR is in eerste instantie ontwikkeld om traumatische gebeurtenissen te verwerken. Inmiddels zijn veel mensen die last bleven houden van een (eenmalige) schokkende ervaring, zoals een (verkeers) ongeval, seksueel geweld of een geweldsdelict succesvol behandeld met EMDR. De afgelopen jaren blijkt dat EMDR ook effectief is als je last hebt van angst, chronische pijn, tandartsangst of bij een negatief zelfbeeld. EMDR is een werkzame, kortdurende therapievorm die al na enkele zittingen bij een psycholoog of psychotherapeut effectief is.

Meer informatie

We raden je aan deze video gemaakt door de Vereniging EMDR Nederland eens te bekijken. Er wordt duidelijk uitleg gegeven en meer verteld over deze behandelmethode.

Wil je meer informatie over EMDR? Op de website van de Vereniging EMDR Nederland vind je uitgebreide informatie.

Behandelaren EMDR

Lentis heeft speciaal opgeleide behandelaren die EMDR mogen uitvoeren. Je krijgt de EMDR-therapie bij Lentis van een ervaren psycholoog of psychotherapeut.

Locaties EMDR-behandeling

Dit is een algemene behandeling bij Lentis die bij veel locaties mogelijk is, uiteraard kun je bij ons terecht op onze locaties in de provincie Groningen. Onze speciaal opgeleide EMDR-therapeuten werken onder meer bij:

Praktische informatie over EMDR-behandeling

Feedback