man-en-vrouw-in-het-park

Omgaan met een psychose

Wanneer je last hebt van psychoses, staat je wereld op z’n kop. Gelukkig is een psychose te behandelen. Een behandeling is geen garantie dat je nooit meer last hebt van een psychose, maar  je leert wel hoe je een psychose kan voorkomen. De volgende tips kunnen helpen om met je psychose om te gaan.

Tips psychose

  • Praat er over met vrienden, familie en eventuele partner. Wanneer je last hebt van psychoses, is het lastig om mensen te vertrouwen. Probeer toch open te zijn naar vrienden of familieleden. Zij kunnen steun bieden.
  • Vermijd het gebruik van drugs. Het gebruik van drugs wordt je psychose alleen maar erger.
  • Zoek professionele hulp om je psychose te behandelen en om met je psychose  te leren omgaan. Blijf niet alleen met je klachten zitten.

Tips voor naasten

Iemand met een psychoses vindt het lastig om andere te vertrouwen. Wanneer je denkt dat je zoon, dochter, partner of vriend(in) last heeft van psychoses, probeer er dan mee in gesprek te gaan en het vertrouwen te winnen.

  • Probeer begrip te hebben en een luisterend oor te bieden aan je zoon, dochter, partner of vriend(in) met een psychose.
  • Wanneer je een psychoses hebt, beleef je ervaringen die voor buitenstaanders onbegrijpelijk lijken. Ga echter niet met de ander in discussie. Dat heeft vaak geen zin en schaadt juist het vertrouwen.
  • Probeer een steun te zijn voor de ander maar realiseer je dat jij geen professionele hulpverlener bent.
  • Je kunt de ander stimuleren om professionele hulp te zoeken om de psychose te behandelen.
  • Mocht diegene uit jouw omgeving geen hulp willen, dan kun je zelf de huisarts inlichten. Het is belangrijk dat hulpverleners op de hoogte zijn van de situatie.
  • Wanneer je zoon, dochter of partner een psychose heeft, kan dit ook voor jou erg heftig zijn. Jouw partner of familielid vertrouwt jou niet meer en je hebt het gevoel al het contact te verliezen. Let goed op jezelf en schakel wanneer nodig hulp in.
  • 1 op de 4 mensen krijgt psychische problemen

Feedback